Se nourrir
Nourrir le Corps…
« Pour apporter des réponses efficaces à votre mieux-être quotidien,
j’ai créé Nutrition Sereine® : une méthode originale d’accompagnement global. »
Baignée dans mon enfance par l’alimentation saine et un mode de vie sain, j’ai acquis une culture et des réflexes qui sont devenus mon identité.
J’ai transformé cette culture en savoir, et me suis professionnalisée en devenant nutritionniste.
Mon expérience de nutritionniste m’a amenée à constater à quel point une évolution nutritionnelle est une porte d’entrée vers une hygiène de vie globale. Un accès à plus de sens, à plus de globalité.
Nutrition Sereine® est donc une méthode d’accompagnement basée sur une approche globale de l’être humain, pour apprendre (ou réapprendre) à SE NOURRIR... au quotidien.
« Avec Nutrition Sereine®,
Se Nourrir c’est à la fois Nourrir le Corps, Nourrir l’Être,
Nourrir la Vie. »
Se nourrir est un acte multidimensionnel, un acte qui nous engage. Apprendre à nous nourrir en conscience c’est aussi apprendre à mettre de la conscience dans chaque acte, chaque geste, chaque pensée... qui nous nourrissent
Se nourrir est un acte qui engage tout notre être. Voilà donc une belle occasion de mettre en accord nos valeurs humaines et nos actes quotidiens.
Parce qu’agir en cohérence c’est donner du sens... à nos actes et à notre vie.
Se nourrir, en conscience et en cohérence, peut alors devenir un acte
respectueux et porteur de bienveillance.
Bienveillance également lors de votre accompagnement Nutrition Sereine : une relation d’aide empreinte d’empathie et d’humanité.
« Vous souhaitez maigrir sereinement et durablement ?
Vous êtes au bon endroit ! »
Avec ma méthode Nutrition Sereine et son approche globale de la nutrition et de la personne, je vous accompagne sur le chemin de la perte de poids.
Pour la nutritionniste que je suis, l’alimentation n’est pas une question de nombre de calories mais bien d’associations alimentaires, de qualité des aliments, de modes de cuisson, de l’adaptation de l’alimentation aux saisons et à la personne que vous êtes.
Grâce à un suivi personnalisé vous apprendrez à nourrir votre globalité. Parce qu’avec Nutrition Sereine, SE NOURRIR c’est à la fois nourrir le corps, nourrir l’être et nourrir la vie... au quotidien.
« Au delà de la perte de poids,
avec Nutrition Sereine® donnez du sens à votre amaigrissement,
prenez ou reprenez confiance en vous,
et devenez acteur de votre santé. »
Avec Nutrition Sereine, vivez pleinement cette occasion de changer quelque chose dans votre vie et vivez votre amaigrissement comme une belle étape de transformation.
Au fil des consultations Nutrition Sereine®, je vous aide à aborder ce tournant sereinement.
Contactez-moi.
« Grâce à votre programme personnel Nutrition Sereine®,
apprenez à nourrir votre globalité d’être… en toute sérénité. »
Afin d’ajuster votre suivi à vos besoins et à votre rythme, je propose différents forfaits.
Pour plus d’informations (modalités, tarifs…), contactez-moi.
« Perte de poids, Santé, Vitalité…
lors des consultations Nutrition Sereine,
vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé.
Au fil des consultations, je vous écoute, vous guide,
vous conseille et vous soutiens avec bienveillance. »
Diplômée d’État en Diététique (Rennes), Diplômée Universitaire en Nutrition Humaine (D.U. Faculté de Médecine et de Pharmacie, CHU Limoges), Titre AFPA de Formatrice Professionnelle d’Adultes (Limoges), je me suis également formée en Relaxation-Sophrologie (Paris), Écoute et entretien en Relation d’aide (Ivry-sur-Seine), en Compléments alimentaires, Plantes, Élixirs floraux… notamment, en vue de vous accompagner dans une approche globale et de vous apporter une aide performante dans le respect de votre personnalité et de votre rythme de vie.
Mon parcours est fait d’expériences passionnantes qui m’ont appris à écouter, comprendre et proposer des solutions adaptées et innovantes : Conseillère en magasin bio et diététique, Reprise d’études en Congé Individuel de Formation (BTS diététique), Diététicienne libérale, Animatrice-Formatrice itinérante (sur de grands secteurs)… Des expériences marquantes et pourvoyeuses de savoirs, de savoir-faire et de savoir-être.
Après tout mon parcours, Nutrition Sereine est pour moi un aboutissement, une synthèse, la réalisation d’un projet de vie. C’est le fruit d’un cheminement personnel et professionnel, d’une vision globale en nutrition et santé, et de constats nutritionnels et sociétaux.
« Avec Nutrition Sereine, je mets le meilleur de mes compétences
au service de votre accompagnement. »
« Silhouette, Santé, Vitalité, Mieux-être…
quel que soit votre besoin, contactez-moi. »
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