Florence Piquet

Créatrice de Nutrition Sereine®

Un parcours de formation éclectique

Diététicienne-nutritionniste (Diplôme d’état, Rennes), Nutritionniste (Diplôme Universitaire - Faculté de Médecine et de Pharmacie, CHU Limoges), Formatrice Professionnelle d’Adultes (Titre AFPA, Limoges), je suis également formée en Relaxation-Sophrologie, Écoute et entretien en Relation d’aide, Compléments alimentaires, Plantes, Élixirs floraux…

Un parcours professionnel riche et singulier

Mon parcours est fait d’expériences passionnantes : Conseillère en magasin bio et diététique, Reprise d’études en Congé Individuel de Formation (BTS diététique), Diététicienne libérale, Animatrice-Formatrice itinérante (sur de grands secteurs)… Des expériences marquantes et pourvoyeuses de savoirs, de savoir-faire et de savoir-être.

La création de Nutrition Sereine®

Nutrition Sereine est pour moi un aboutissement, une synthèse, la réalisation d’un projet de vie. C’est le fruit d’un cheminement personnel et professionnel, d’une vision globale en nutrition et santé, et de constats nutritionnels et sociétaux.

« Avec Nutrition Sereine, je mets le meilleur de mes compétences
au service de votre accompagnement. »

Auteure des livres
Cliquez sur les couvertures pour + de détails
Expert Nutrition presse grand public
Cliquez sur les couvertures pour accéder aux articles

Actualité, agenda… rendez-vous sur ma page

Nutrition Sereine®

Une méthode innovante

« Pour apporter des réponses efficaces à votre recherche de mieux-être quotidien,
j’ai créé Nutrition Sereine : une méthode d’accompagnement originale. »

Un contenu multidimensionnel

  • Une nutrition ouverte, abordée dans ses multiples dimensions : santé, hygiène de vie, pratique, comportementale, émotionnelle, éthique, environnementale.
  • Des habitudes de vie revisitées : organisation, détente, gestion du stress…

Une approche globale qui redonne du sens. Une approche globale pour une alimentation et une hygiène de vie pensées… sereinement.

Une forme entre soin et formation

  • Un format novateur qui associe les dimensions collective et individuelle avec des JOURNÉES-RÉUNIONS et des CONSULTATIONS.
  • Des programmes thématiques qui mettent la pédagogie active (et la bonne humeur !) au service du bien-être et de la santé.

Des interventions près de chez vous

Nutrition Sereine vient jusqu’à vous : dans votre entreprise, dans les locaux de votre mutuelle, ou tout autre lieu près de chez vous. Je me déplace pour vous rencontrer, et vous offre ainsi la possibilité de prolonger les bénéfices d’une belle journée-réunion.

Découvrez les thèmes des Programmes Nutrition Sereine sur

Les Journées

Des réunions pour apprendre et agir ensemble

«  Durant les journées-réunions, j’anime des activités collectives vivantes et stimulantes, j’explique, j’expose.
Je guide et j’accompagne le groupe. »

Le groupe : une force pour tous et pour chacun

Interactivité, partage, créativité, innovation, soutien, motivation, convivialité… les atouts du groupe sont nombreux et permettent à chaque participant d’acquérir de façon agréable des compétences en hygiène de vie et nutrition.
Alors vivez les journées-réunions Nutrition Sereine pour apprendre, réfléchir, trouver des solutions, et avancer… ensemble.

Participer à des journées-réunions : c'est possible et facile !

  • Réunissez des personnes de votre choix (amis, connaissances, voisins, collègues…). Des personnes que vous appréciez et motivées par un mieux-être, afin de former un groupe solidaire.
    Et contactez-moi pour mettre en place ensemble l’organisation d’une demi-journée découverte ou d’un programme à thème… près de chez vous !
  • Vous pouvez également solliciter votre Mutuelle* (individuelle ou d’entreprise) ou votre Comité d’entreprise*.
    Puis contactez-moi, et j’organiserai avec eux mon intervention… près de chez vous !

(*) Pour les mutuelles et les entreprises : une journée peut se décliner en journée complète (1 groupe), en demi-journées (2 groupes), ou en ateliers de 2h (3 groupes).

Tarifs particuliers et entreprises sur demande.

Les Consultations

Des entretiens individuels personnalisés

« Lors des consultations individuelles, je vous écoute, vous guide,
vous conseille & vous soutiens avec bienveillance. »

Consultations "post réunions" uniquement

Je propose des consultations après chaque journée-réunion :

  • sur le lieu de la réunion (modalités à prévoir lors de l’organisation) ;
  • et à distance pour un suivi dans le temps.

Des consultations optimisées

Une progression facilitée

Les connaissances et les repères acquis pendant les journées-réunions facilitent la compréhension et la progression des participants lors des consultations.

Une motivation renforcée

Les questions personnelles ayant émergé durant les journées-réunions peuvent être abordées pendant les consultations. Un lien direct et une personnalisation qui boostent l’intérêt et la motivation des participants consultants.

Une efficacité accrue

Associer les consultations aux journées-réunions c’est profiter de la synergie du suivi personnalisé et de la dynamique de groupe. Une synergie vertueuse qui accompagne efficacement les changements.

Me contacter

Besoin d'infos, de précisions pour organiser des journées-réunions ? Contactez-moi.

Merci !

Votre message a bien été envoyé !
Je vous répondrai rapidement.

Attention

Il semble qu'il y ait un petit problème...
Rafraichissez la page et essayer de recommencer.

* Tous les champs sont obligatoires